性高潮,多次性高潮,同时达到高潮 |
| 来源：
网络收集
日期： 2007-07-31 |
【我要提问】 【收藏本页】【字体：大 中 小】 【关闭】 |
怎样获得多次性高潮
很多女人能体会到一次性交中多次性高潮的感受，在达到最终性高潮之前，她们甚至能一直保持着性欲被激发的高峰状态。男子则不同。美国著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都说，男子不可能像女性那样，在一次性生活中获得多次性高潮。
但近来有报告表明，多次性高潮在男性中是可能的。正像威廉•哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的：“只要敢于尝试，任何男性都不难做到这一点”。
实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。
男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌（耻骨尾骨肌），并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。
大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射精才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导 致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次性高潮，才一直坚持这样做的。但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过性生活，他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。
什么是性高潮？
尽管女性的性高潮，给众多的女性带来更多的满足，使两性生活更加美好，但是由于女性的性高潮十分复杂多变，而且使不少人对女性性高潮的有关问题困惑不解，可以说迄今为止 ，还没有哪一位科学家能为女性性高潮提出一个全面、准确和科学的定义，可以得到国内外性学界的公认，但是人们普遍意识到女性性高潮是性行为当中最为亢奋的一种状态。
夫妻是否应同时达到高潮
男女双方如果在性交中能够同时达到高潮确是一个诱人的美妙境界，女人在差不多同时与男人共登高潮之际，阴道肌肉的收缩情形就像阴茎的收缩一样，有一种共同跳动、紧密结合的感觉。这项事实表明同时达到高潮是性交应得到的最高天然报酬，但不是每一对夫妻都能做到，更不是每一次性交时必须做到。
从生理上说，共同达到高潮的作用是通过同时收缩促使精液沿着阳谨顺利进入子宫。显然这是一种繁殖机能，并非为性的享乐而设。由于男女两性在生理和心理上的不同，因此在性反应上的快慢、强弱也大不相同，双方同时达到高潮的机会并不很多，就好比两人同时跑100米，同时撞终点线的可能性极小一样。
多数情况是双方先后达到高潮.或一方达到而另一方没有达到，而且男方先达到的情况更多一些。富有性经验的丈夫在性交开始前会有意识地通过爱抚手段来调动麦子的性兴奋，使她尽量快些达到高潮；万一自己已达到高潮而妻子还未达到时，还可以通过事后的爱抚来补救。因此，做爱的成功不一定要依赖同时获得高潮，不能同时达到也不能说男女任何一万不够热情或他们的关系不够亲密。更不要把性交的目标定在同时达到高潮上，那会使性生活失去自然性，变成了一种机械的操作。还是提倡顺其自然为好。
男人性高潮延迟是病态吗
一般而言，男子发起性冲动至进入性高潮只需2～6分钟，而有的男子则需要半小时或更长的时间，且累得气喘嘘嘘，满头大汗。人们把这种情况称为“性高潮延迟”。那么，性高潮延迟是病态吗？这就需要加以分析了。
众所周知，人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间（从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起）是2分钟。年龄小，体质强，性高潮所需时间则短；年龄大，体质差些，性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子，性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。
所以，往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况，丈夫不能因此而悲观，妻子更要体贴关心丈夫，从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次，控制性交的时间。在性生活前要有充分的准备和休息时间，待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨，就是为了性生活前后都有充分的养精时间，更重要的是，此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高，从而能够保障理想的性能动性。再者，改变一下性交姿势，更换一下室内环境，也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎勃起后，采取女上男下性交法，妻子主动地对阴茎持续强烈刺激，当丈夫即将进入高潮时，再将阴囊内睾丸托高，这样就会达到性高潮的和谐。
当然，许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟，这就需要审因论治了。假如青年男子出现性高潮延迟，应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫，正常的性交达不到性高潮的刺激阈值；性生活过频，导致性兴奋中枢抑制；阴茎包皮过长或包茎，性敏感点不能充分暴露等，均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的，当戒除手淫恶习，减少性生活频次。而后者则需求治于医生。
射精就是性高潮吗？
关系越亲密，男人越容易获得多次性快感
在大多数男人的心目中，性高潮就意味着射精的那一瞬间，之前的所有行为都是为了这一下子的快感。
不过，从医学角度看，男性性高潮并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为性
爱最终目标的做法，难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。适度控制，可以让二人世界充满更多的刺激和快乐。
高潮与射精不是一回事
射精与强烈快感之间是可以分开的。
人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了。
但是，射精与性高潮并非一回事。美国性学家马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中提到，一方面，当相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。另一方面，成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精，如遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。
不射精者也能体会性高潮
我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射，认为男人完全可以有性快感而不射精。虽然现代医学证明，强忍不射不利于健康，但是对于一些特殊人群来说，这种理论也成为他们鼓起勇气进行性生活的动力。
逆行射精。由于精液逆流入膀胱而导致逆行射精的男性不必完全放弃性生活，因为他们仍可有正常的或轻度下降的性高潮感觉。
射精管梗阻。精液通常由精囊、前列腺和射精管进入尿道，但性生活时也可能没有精液射出，毫无疑问，这类患者仍能产生高潮感觉。
重度早泄。很多在插入前或插入过程中就发生射精的患者，往往因为感到沮丧、气恼而惧怕性生活。实际上，如果他们能适当控制射精时间，也可以增加性平台期的愉悦感，并能最终增加性高潮的强度。
男性可能多次性高潮
大部分男人都认为自己获得性高潮的过程是直线状的，所以在性爱过程中，更关心的是如何控制自己的行为，以便让妻子高潮迭起。不过，马斯特斯和约翰逊在研究中发现，正因为性高潮与射精不完全重合，所以男性也可能获得多重高潮。
男性获得多次性高潮，要点在于不把性体验的焦点集中在射精上。非射精性高潮的标准是阴茎节律性收缩，但比射精时的收缩略显微弱，收缩次数仅有几次。做到了这一点，男性也很容易达到重新性唤起。当然，专家也发现，绝大部分达到多次性高潮的男性需要有熟悉的性伴侣，情感亲近，彼此没有强求的气氛，女性喜欢长时间的性活动。
不过性学专家也强调，男性多重性高潮会随着年龄的增加而增加，一般人都没有必要去刻意追求。
|
|
|
| 上一篇：男人 |
下一篇：性健康 |
| |
专家解答
性教育
|
