男人:春季熬夜当心健康北京同济男科医院主办

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男人:春季熬夜当心健康
来源：网络收集日期： 2008-04-01	【我要提问】【收藏本页】【字体：大中小】【关闭】

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　　生活细节解决前列腺
　　专家指出，春季前列腺疾病在各种男科疾病发病率中居首位，做好以下的生活细节，可以有效预防前列腺疾病：
　　1、多饮水。饮水有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的健康。
　　2、保持良好的精神状态。
　　3、少食用刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。
　　4、自我按摩需注意。自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果，但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期，前列腺萎缩和硬化的患者应避免按摩。
　　5、不要憋尿。憋尿不仅对肾脏有害处，而且使膀胱充盈，易诱发急性尿潴留。
6、多运动，避免久坐。最好的运动方式是走路。

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