由于历史、文化、教育、宗教、风俗、习惯、社会制度和政治体制不同，人们在性的认识上存在很大差异。尤其对手淫的看法，多数人仍怀着疑虚和偏见。近年来由于性教育的开展，性知识的传播，有些人已从性禁锢中解放出来，但仍有许多人处在性愚昧之中，对手淫怀着恐惧感，甚至背上了沉重的思想包袱。我国曾多次报道过因陷入手淫癖而无法自拔，精神负担过重的大学生自杀事件。实际上，大学学生中因所谓神经衰弱而休学、退学者多数也与手淫有关。作者近年接到有关手淫问题咨询函件，电话有50余起特撰此文以释疑。
手淫的产生 青少年到了一定年龄，代谢旺盛，食欲大增，体重和身高迅速发展。这时性器官包括阴茎睾丸、前列腺等也会迅速发育，这与垂体产生的促性腺激素刺激睾丸分泌的雄性激素有关，当血中雄性激素增多，会引起性欲，没有性欲则预示着内分泌和性器官出了毛病。
食欲和性欲是健康人的主要标志，性欲的表现是阴茎的勃起、遗精（包括性幻想），也会有手淫和性交。使性腺产生的液体堆积在腺体内的膨胀感必须要予以释放，排出体外以缓解腺体内的压力，如同大小便一样，蓄积在直肠内使人非常痛苦，产生非排出不足以缓解对机体的压力。性欲可以说是生理的需要，心理的满足，精神的慰藉，和健康的保证。
遗精和手淫是青春期和婚前性出路的主要方式，也是人类性行为的重要途径，不仅释放了多余能量，还促进了性腺的发育。
手淫可以治疗阴茎的不勃起——阳痿，也可以训练延迟射精以治疗早泄。没有手淫，生理不能满足，心理受到压抑，体能积累，性腺胀满，引起心情顿燥，情绪低落， 精神沮丧，学习和工作都不能专心，所以正常的性出路对人体的健康至为重要。
手淫和性交都像百米赛跑一样，如果体力不支，过于疲惫和心理压力，如空虚感和罪恶感，对人的健康也受影响，所以如何正确对待，就要做生理和心理的调适。按心理学家霭利斯的说法：“手淫的恐惧心理为害甚烈”。许多青年人在手淫中获得快感，快感之后带来的后悔、焦虑和烦恼、本来不算大问题的手淫，却带来严重的心理压力。
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