性交的目的简单地说就是传宗接代和灵与肉的合一，但是由于不正确的性观念及过分渲染性能力的持久，往往使人误认持久才能创造“性福”美满的婚姻生活，也使得各式各样的持久壮阳的秘诀、绝招、丹、丸、酒、药纷纷出笼，然而持久真的是“性福”的唯一秘招吗？
根据研究，不论是国内外，一次性交的时间多在几分钟到十、二十分钟之间，而其中几分钟又占了大多数。事实上，早在远古时代就知道“性交”时，往往是防御能力最差的时候，所以大都只要可以传宗接代，便都草草了事，时至今日“性”这档事为人们谈论多了，许多人也以自己拥有超时的，超能力的性交为炫耀，自豪的条件之一，有人甚至以自己能一日数战，杀得女性求饶而讥笑那些匆匆了事的人，然而持久真的是“性福”的快乐吗？
灵与肉的合一，真正地说来是藉着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而达到一种幸福，愉快的状态，更直接了当的说就是有所谓的性高潮。
当然男女在情欲，生理及心理上的不同，性高潮的来临也有时间上的差异。 一般而言，男性的性冲动是来的快，去的也快，相反的，女性的反应就比较迟缓，所以有些男性认为，唯有较持久的性交，才能使女性也达到高潮，当然性能力的持久也是表示自己在体力上，能力上也高人一等。
但是，时间差并非“持久”才能解决，男性的性冲动及性交是欲多于或等于情，而女性因位处被动，心理上的认知往往是情多于欲，不论如何，感情才是其中最重要的因素，因为如果只有性欲的发泄而无感情，无异与所谓的性交易一般，有了感情作基础，作为调和剂，女性的欲也是可以被激发的，例如在性交前气氛的培养，干净、舒适的空间，无障碍、吵杂的环境，温柔、适切的调情及爱抚，甚至无伤大雅的动作、影片，都可使女性的性冲动累积，再经由非粗暴的性行为，短时间一样可使双方达到灵与肉的合一，产生性高潮了，事实上阴道虽有弹性，多次来回的冲撞、摩擦，并不一定会令女性身体感觉愉快，有时候甚至是一种负担或者不悦呢，所以时间上的持久绝不是“性福”的唯一秘招。
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