精油的妙用及养生北京同济男科医院主办

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精油的妙用及养生
来源：网络收集日期： 2007-12-12	【我要提问】【收藏本页】【字体：大中小】【关闭】

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　　美国著名的性治疗专家玛嘉烈•泰素朗推荐：夫妻在进行性行为之前，可以先花一定的时间，互相用精油为对方按摩。国际著名性心理专家泰特郎说：“爱侣在性交前按摩，可令男性增强性能力及性欲，而对女性来说也很有效，可以帮助她们放下女性的矜持，充分享受性的乐趣。

　　采用精油互相为对方按摩，可以先进行一段长时间的热水浴，使身心先松弛下来。
　　精油按摩的部位包括：
　　脸部：轻抚对方的脸部及前额，然后按摩对方的头骨。
　　腹部：这是人体神经腺集中地，可用指尖轻揉。
　　背部：让对方俯卧床上，然后轻轻跨坐上对方的背上，用手由对方的颈部开始按摩，直至臀部，这样可帮助对方松弛神经。
　　臀部：用手肘压对方臀部。
　　大腿：用精油有力地擦，拖长摩擦的动作，反复多次。
　　脚部：用精油温柔地擦对方的脚。
　　好食物
　　让性生活更美满
　　食物与人的生理功能之间存在着重要的依存关系。有些食物对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响，能帮助人们创造和谐美满的性生活。
　　适当增加优质蛋白质
　　蛋白质当中含有人体所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高生理功能和消除疲劳的作用。富含优质蛋白质的食物有：瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鱼虾、蛋类、豆制品等。

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