性生活的次数没有一定的限定，和多种因素有关如：个人体质、年龄、内分泌水平、泌尿生殖系疾病等。一般以性生活后身体不疲劳为宜，存在很大的个体差异性。但如果因为性冲动而使性器官处于持续的慢性充血状态，容易引发泌尿生殖系感染或是功能障碍。所以可以结合自己的身体状态、年龄等而进行规律的性生活。