男人“猫”一下　可增强生理功能北京同济男科医院主办

您现在的位置：首页 > 男性健康 > > 男人“猫”一下　可增强生理功能正文

男人“猫”一下　可增强生理功能
来源：网络收集日期： 2008-04-12	【我要提问】【收藏本页】【字体：大中小】【关闭】

附加关键字：男人“猫”一下　可增强生理功能
免费拨打男性健康咨询热线

　　男性走“猫步”可不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。

　　别以为走T型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强生理功能的作用。
　　T型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把T型台步称为“健美步”一点也不过分。
　　中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。
　　女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。
　　男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。除此之外，慢跑和步行也能让你“性致”勃勃起来。人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，肌肉的活力会随年龄增长日渐衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多岁仍可有20多岁时的七成左右，但下半身的腿力却只剩下约四成。因此，锻炼时要把重点放在下半身，于是慢跑和步行就显得格外重要了。另外，锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。

上一篇：预防腺疾病养好“腺”健康　

下一篇：一帘之隔当欲望从身体里醒来

男人“猫”一下 可增强生理功能

男人“猫”一下　可增强生理功能