春天乃治疗前列腺疾病的“黄金季节” |
| 来源：
网络收集
日期： 2008-04-16 |
【我要提问】 【收藏本页】【字体：大 中 小】 【关闭】 |
[接上页]
有统计显示，目前35岁以上的男性有40%的人患有此病，而慢性前列腺炎则多发于25至50岁青壮年男性，因此，预防这种疾病应该从青壮年开始。
“特别需要提醒的是，40岁对于人的生理功能来说是个重要的转折点，我国古代医书《黄帝内经》中的《素问·阴阳应象大论篇》指出：年四十，而阴气自半矣，起居衰矣。”专家说，现在人的生活条件好了，40岁还正当青壮年，正是事业有成的大好时光，但介于这一年龄阶段前后的男子往往也因工作压力大、缺乏身体锻炼，体质容易下降造成“正气不足”，容易感受寒、湿、热、毒诸邪侵袭机体，如果不注意调治，引起膀胱气化功能失调，小便就会开始滴沥不爽，甚至患上前列腺疾病。
自我按摩前列腺 止痛又消肿
专家称，有时间和恒心坚持的人，每天还可做做自我按摩来达到保健的目的，方法如下：
取仰卧位，双脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指沿脐周轻柔按压和旋转，时间1~2分钟。然后再按摩会阴穴，将下肢屈曲，两腿分开，用中指螺纹面按触会阴穴，手指不要在表皮上滑动，用适当力度揉按，时间1分钟。
从中医的角度来讲，肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，是丹田之所，适当按摩有利于膀胱气化（排尿）功能的恢复。特别是在小便后稍加按摩，更有助于促进膀胱排空，减少尿液残留。而会阴穴则是任脉、督脉、冲脉聚结之会穴，常按摩可使该处血液循环加快，能起消炎、止痛和消肿的作用。
听说春季治疗前列腺疾病有“事半功倍”之效，许多老病号似乎多了一点希望。但这种说法可不可靠？专家从中医的角度分析说，春季属木，与肝相应，是调理肝气的最佳时机，而男性的前列腺、生殖器是肝经所主的部位，赶在春季肝气升发、气血顺畅之时，对前列腺进行保健和调护确能起到较好的效果。他还特别提醒，前列腺病并不是中老年人的“专利”， 近年来前列腺发病有年轻化的趋势，因此，预防这种疾病应该从青壮年开始。
|
|
|
|
|
| 上一篇：春季年轻男士更易患ED |
下一篇：你是21世纪的健康男人吗？ |
图文信息
| |
专家解答
专家解答
性教育
性教育
|
