如何预防前列腺炎

　　如何预防前列腺炎？北京同济男科医院的专家认为，前列腺疾病“防”重于“治”。而预防前列腺病应注意：1.多排尿：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。2.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。3.规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。4.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。5：注意个人卫生：勤洗澡、勤换洗衣裤，便前要洗手，减少病毒细菌侵入的机会。