睾丸变硬——致使男性不育的隐形杀手

    男性不育是困扰很多育龄夫妇的难题。可是你知道吗，一些男性不育症患者并非器质性原因引起，而来源于不良的生活习惯，所以这些不良的生活习惯，就有了男性不育的隐形杀手之称。就此问题，日常生活中，能引起男性不育的不良生活习惯主要有：

    (1)精神状态不佳，长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。(2)营养不良，人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质；若营养不良或偏食，就会影响精子的产生及质量。(3)长期穿紧身裤，这样做有三点危害，使睾丸温度升高；使阴囊散热出汗受阻；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。所以男性朋友最好不要穿任何式样的紧身裤。

除此之外，嗜烟酗酒、频繁热水浴、性生活不当或过频、经常长途骑车等，都有可能危害男性的生理功能和生精功能，所以如果想早日拥有一个健康宝宝，应尽早远离这些‘隐形杀手’——首先，要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等

其次，要从青春期开始做好性教育和卫生教育工作，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，睾丸变硬对睾丸不明原因的肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等应提高警惕，一旦发觉应及时就诊。第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业防铲，如经常接触放射性物质的工作人员、高温车间及接触毒物较多的人员，要严格按照操作规定和防铲章程作业，切忌疏忽大意；要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损；还应戒烟戒酒。第四，应做好婚前检查工作，通过检查可发现发育异常、生殖器官缺陷的病例，从而避免婚后的痛苦。第五，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄或射精异常等生理功能障碍，严重者引起不育。